目前日期文章:201201 (49)

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合庫-來烤吧(彰化市)
時間:97年10月21日這家串燒店在彰化市蠻有名的,
原本是擺攤在古月民俗館前的兩家小攤之ㄧ,
但因被市民反彈有礙瞻觀,
因此最近才有店面擺攤來賣。
100元

 

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  • Jan 31 Tue 2012 12:08
  • 終???

          

終???
都結束了....
從開始上課到考核全部都結束了....
我不知道這是ㄧ個句點還是逗點
這次的考核對自己真的很不滿意
不管是不是會通過
我都很開心這次能夠參予這樣的課程
還認識許多朋友~~~
能夠有這樣的收穫已經足夠了....
當然心裡還是會期望我們這一群能夠大家全數通過
大家一起去旅訓、一起去實習、一起為未來打拼
人能夠在茫茫人海中相遇就是ㄧ種奇蹟
雖然大家才相處短短2個星期
但我只能說我真的很喜歡大家
說白ㄧ點就是我愛大家啦~~~
 


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超級圓頂公告 - NEWS演唱會出正常演出
柯羅沙颱風即將來襲,超級圓頂NEWS演唱會出正常演公告~請大家不用擔心
柯羅沙颱風即將來襲,超級圓頂10/6(六)、10/7(日)於小巨蛋舉行的《NEWS台北首場演唱會》,目前如期舉行,敬請各位售票觀眾放心,本公司亦將密切注意颱風動態,若有最新訊息將在官網上立即公告!
http://www.aziotv.tv/ascx/board.asp?f_no=1936
我現在人在學校因為前二堂沒課打算來唸二級檢定的東西
因為擔心颱風所以到圖書館借電腦關心一下颱風動向
氣象局是說最快明天清晨會發布陸上颱風警報
今天一整天一直很擔心NEWS CON
也和亮媽、一郎、ha祈禱颱風不要來....
但目前看來他是來定了~~~~
剛上了東風網站,看到圓頂公告得知CON照常舉行,心理確實安心不少
但星期一的送機活動呢???會有影響嗎???
希望一切都能順順利利....
 


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(轉知)高雄市政府 市政實習開放申請囉~!!歡迎有興趣的同學們把握機會~!!--公部門實習
同學們,想要到公部門單位實習嗎?高雄市政府 市政實習開放申請囉~!!歡迎有興趣的同學們把握機會~!!
為有效整合產官學資源,建立公部門與學術研究機構之合作關係,提供策略聯盟學校學生參與市政運作之學習機會,增進雙方實務與學術經驗交流,依據雙方策略聯盟合約。凡欲參加實習者,依據作業注意事項、申請表(附件)辦理申請登記
(一)實習內容:市政運作實務。
(二)研習單位遴選方式:由高雄市政府公務人力發展中心(下稱人發中心)彙整市政主軸與局處發展重點及需求,函送策略聯盟學校參考,該校學生據以選定研究議題及擬參與實習之局處後,學校將名單送人發中心進行後續作業。
(三)審核配對:人發中心受理前項申請資料後,應邀集策略聯盟學校及相關局處召開審議會議,決定實習學生名額及實習局處名單。實習學生名額應考量實習性質及擬參與實習局處業務狀況。
(四)申請截止日:100年12月20日(星期二) 。(本校職發中心統一協助收件寄出,收件截止日為100年12月19日星期一下午17:00止,預期不候)
(五)通知審核結果:經各校申請後統計名額,視市政府各局處性質及需求安排媒合,最後實習名單以市政府正式函文通知確認。
*市政府各局處僅提供實習機會,不支付任何費用且不提供住宿餐飲,實習期間學生保險亦由各校自行負責投保。
*檢附實習生需求調查表、申請表(附件) 相關實習內問題,請洽高雄市政府人發中心研究組地址:高雄市左營區崇德路801號承辦單位:人發中心研究組聯絡人:毛美瓊小姐機關傳真:07-3593339電子郵件:vmvmv@kcg.gov.tw聯絡電話:07-3422101轉505



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樹德科大學生百里長征轉大人成功
身騎鐵馬做環保  百里長征轉大人  樹德科大ㄗㄢˋ鐵馬成年禮 

http://www.sao.stu.edu.tw/acweb/成年禮/2008growup/growup index.htm



97年12月6~7日樹德科技大學的第四屆成年禮,以自行車挑戰樹德科大至曾文水庫來回共140公里的山路,恰巧當天寒流過境,參加同學頂者12度低溫及強勁的東北季風完成這項挑戰,除了堅強的意志力外,途中也在國道3號斜張橋下的自行車道進行社區環境服務,同學在撿拾垃圾的過程中培養良好公民意識,創造一個乾淨的休閒空間。



本屆47位學員全部完成挑戰,就連辛苦籌辦本次活動的的26位幹部群,也都以2人接力的方式,一人騎一半的路程完成挑戰。值得一提的是,樹德科大校長朱元祥教授及副校長謝文雄教授也領軍帶領學校師長陪騎一段,以母雞帶小雞的方式祝福同學們轉大人成功。參加的師長還有教務長陳國彥、學務長鄭時宜、李繼尊主任、李樹軍組長、陳明德副組長、王宗興老師、電算中心鄭凱中、休運系林秉毅。其中王老師還協助擔任安全組一路陪大家騎完這140公里呢。



本屆樹德成年禮的路程,經由旗楠公路接台三線直奔曾文水庫,台三線從燕巢,旗山,內門,南化,玉井,楠西,途中經過的都是高雄縣與台南縣的風景區,沿路可欣賞明媚的風光享受大自然,但是山路起伏且頂著東北季風,對參加學生而言無一不是體能與意志力的嚴峻考驗。由於沿路沒有太多腹地,中途只能休息幾個點,為了學員易消化中餐只能配一個飯團或麵包,補給品是香蕉和水,大家毫無怨言。尤其在旗山到玉井一段大約30公 里的路程,都是上下坡的路段,同學們在那裡吃足了苦頭,辛辛苦苦的攻上坡頂,眼前映入的還是一連串的上坡。雖然如此,大家還是咬著牙努力的踩完全程,雖然 有人半途單車爆胎、有人抽筋倒在路旁哇哇叫、有人膝蓋韌帶舊傷復發,大家還是忍著傷痛不肯放棄,朝著目標前進,等待學務長加冠及薪火相傳的到來,這就是成 年禮的精神。



為了12月6~7日的百里長征挑戰,參加2008第四屆轉大人成年禮的學員由小隊輔的帶領下必須先接受嚴格的體能訓練,同學們每天分組完成3千公尺跑步及飛輪有氧機的訓練,大夥無不揮汗練習以迎接成年禮的到來。在訓練期間,同學利用休息時間進行團體創意活動,大夥拿著油漆刷將第一屆成年禮所製作的STU字型木樁漆上保護漆,也象徵傳承之意。同學們參加完訓練都表示很辛苦、很累,但是感覺很充實,都興奮且蓄勢待發地期待12月6日 的到來。12月7日副學務長黃慶源也於斜張橋下與車隊集合,騎著單車一路帶領學員們平安返校,頒發結業證書。



企管系孫建鈞同學擔任本次活動總召,他表示經過這次自行車的巡禮才發現台三線是很美的一條公路,因為速度慢,卻可以看到許多路邊不起眼的地方長著一朵朵的小花,公路旁的水流、遠遠的山丘都隨著輪子的轉動一一出現在眼前,這是以前騎摩托車呼嘯而過無法體會的。樹德科技大學第四屆成年禮12月6日 出發, 7日返回。沿途身心的挑戰與洗禮,同學們回到校門口時都高興的歡呼起來,還有同學興奮激動落淚,對所有同學而言,這必定是個難忘的美好回憶。



備註:本則新聞您可在校務資訊統披露後二小時、或三日內,連線Google網搜尋,你將可在Yahoo新聞、Hinet新聞、MSN新聞、新浪新聞、Yam新聞等網頁中點閱得到,並請自行下載留存。



O HiNet新聞網

http://times.hinet.net/times/article.do?newsid=1872194&option=recreation&isGraphArticle=true

O Yam天空新聞網 http://n.yam.com/tlt/garden/200812/20081207326847.html

O 中央通訊社 http://www.cna.com.tw/postwrite/cvpread.aspx?ID=22268

O 新浪新聞 文教新聞 > 中央社

http://news.sina.com.tw/article/20081208/1156303.html

O 1111人力銀行-校園專區

http://www.1111.com.tw/zone/campus/adminstratot.asp?forumNo=5827

O MSN台灣新聞 http://news.msn.com.tw/news1080341.aspx

O 經濟日報EDN商機網 http://ednews.com.tw/action/view.jsp?aid=25943&cid=28
 

 

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開心分享事
開心分享事〈一〉找到阿香了!
昨晚終於聯絡上阿香了,原來她的信箱少給了“tw”,害我的信件被擋了好幾個月,偏偏阿香又很會“躲”,退休後人都不知“藏”哪裡去了!不過很開心的是,她答應到我家喝下午茶,順便一起研究如何充實我們的部落格版面,阿香!感恩啦..... 謝謝妳把寶貴時間與我分享!否則我會跑到青年公園大喊......“阿香!妳在哪裡呀!快出來就救我吧! .....
開心分享事〈二〉美鈴出現啦!
聯絡上阿香後,我開了電腦又收到美鈴的回條,真是讓我開心死啦!
美鈴的來信:
秋月: 聽說您已榮退,恭喜囉! 畢業30年了,是該好好聚一聚,大家聊個痛快, 辛苦您,當聯絡人替大伙兒服務,謝謝! 2月1日台北見
美鈴
我的回信:
Dear美玲:又找回一個“沙城學子”真是太開心了啦!...... 剛剛跟阿香聊了很久她今年8月退休了 雖然都在台北可是也很難找到人耶她......真是個大忙人啦! 妳退休了嗎?歡迎趕快加入退休行列哩!...... 妳那裏有哪些同學的 mail麻煩請轉寄給我喔!  我建置了班上的“部落格”希望藉由他傳達同學的訊息與大家一起分享謝謝啦!  期待早日見面! 祝:平安!  秋月 2009.11.02



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《憶秦娥》太魯閣憶
《憶秦娥》太魯閣憶
寒雲迫,西風勾動秋千索。
秋千索,那年兒女,亂蛩荒陌。
曾經情曲縈山脈,須臾烽火陰陽拆。
陰陽拆,紅塵依舊,動人魂魄。
審詞牌:
秦娥-秋思  李白
簫聲咽,秦娥夢斷秦樓月。秦樓月,年年柳色,灞陵傷別。
○⊙▲韻○○⊙●○○▲韻○○▲迭⊙○⊙●句●○○▲韻
樂游原上清秋節,咸陽古道音塵絕。音塵絕,西風殘照,漢家陵闕。
⊙○⊙●○○▲韻⊙○⊙●○○▲韻○○▲迭⊙○⊙●句●○○▲韻
《憶秦娥》一詞,創自李白,因詞有“秦娥夢斷秦樓月”句,故名《憶秦娥》,又稱《秦樓月》。自唐迄元,體各不一,但以李白的憶秦娥-秋思為正本。一般認為此調與《菩薩蠻》為詞中最古。
此調46字,押入聲韻,多句短,參差,急促,全詞句尾均為仄音,最後的4字拗句,更使聲情悲咽,壯烈。
上片5句4仄韻,下片亦5句4仄韻,其差別只在第一句為7字。上下片的第三句為上一句尾三字之疊(稱轆轤)。為此上下片的第二句第一字必須為平。另外上下片的第五句第一字名家多用去聲,音調始暢。
此調平仄嚴格,多有不可變者,尤其第三句,第五句。填時不可隨意。上下闋的最後兩個4字句以對仗為佳。
魯閣台地是立霧溪所沖積出來的河階,早在日治時期就有太魯閣族人在此居住,建立得卡倫部落。當年因日人逐漸擴大採樟區域,侵入太魯閣族人的生存領域,流血衝突時起,最嚴重的一次即是1906年 八月一日 襲殺花蓮港支 廳長大山十郎,賀田組員工及腦丁等三十六名日本人的威里事件,這個事件震驚日 本當局,也使日本決心痛懲凶手。暗中積極布署,實施更周全的封鎖。
籌措龐大經費修築第一條益勇線,以便封鎖並孤立太魯閣,拒絕其日用品交換,縮小其生存空間。惟縱谷地勢險要,加上颱風的侵襲,日方處於劣勢履戰履敗,之後又陸續修築巴扥蘭,七腳川及得其黎等益勇線,並深入山區調查其居現況,繪測 部落分布圖。。。,在多年精密部屬下,1914年五嶽,在台灣總督左九間馬太親自督軍下,發動大規模"太魯閣征伐軍事行動",以將近兩萬人兵力亦從西方中央山脈雙面圍剿,對付只有數名可戰壯丁的太魯閣人,所到之處立刻焚燒村落,最後太魯閣人在彈盡糧絕下,被迫繳械投降。在近百年即將遺失了古道中依希可見當年烽火痕跡。
《七律.遊太魯閣興》
立霧剖開一線天,玉屏千仞揠深淵。
蜿蜒山際生雲翅,靜謐峽中撥水弦。
聲籟醉協春燕語,清風微拂老松巔。
蓮萊仙境覓塵跡,堪載斑斑烽火年。
《望海潮》記太魯閣.步江南-謝江南贈詞
雲煙浮碧,松林飛燕,清風微拂牌樓。
望谷躍龍,聽泉撥曲,原為天上春秋。
萬水付東流,問山歌妙語,何渺瀛洲?
千丈深淵,祭靈尋秘、夢方遒。
夷狄橫入峰頭。
恨狼心玉殞,堪覓回眸。
殘壁蔓藤,鞦韆槁木,幾時盼得歸舟。
今朝見盟鷗,恁多年苦候,方得重遊。
遙對江南把盞,邀與我行酬。



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2010龍騰盃國際足球賽攝影比賽
為提倡運動攝影藝術,增進快速運動攝影技術,2010龍騰盃國際足球賽攝影比賽主辦單位(高雄市攝影學會)邀請本家族一起參與盛會,歡迎本家族成員參加。為確保能入比賽場內拍攝,凡入場內攝影者均需申辦「攝影證」。申辦者請回信 陳 老師信箱告知姓名即可(其餘資料老師有),非本家族學員與眷屬請勿申辦,攝影證申請到之後,會通知時間與地點領件或課堂上發送。由於證件數量有限,若原發數量不敷使用,本家族攝影證將另案申請,本家族申辦限期到9月30日22:00止。
拍攝技術:足球運動攝影主要為中高速攝影,一般均以長焦鏡頭拍攝特寫與淺景深,因此高速連拍與高倍率鏡頭(70~200㎜含以上)是必要裝備,足球場光線充足色溫穩定,一次校正全場搞定,光圈f2.8~5.6/1000秒以上是必要條件,因此感光度調整將是必要因素。祝大家拍照愉快。
2010龍騰盃國際足球賽攝影比賽簡章
一、主  旨:為提倡全民足球運動,繽紛閃亮的高雄留下美麗紀實。
二、主辦單位:中華民國足球協會、行政院體育委員會國家體育場管理處
三、承辦單位:高雄市攝影學會。
四、攝影主題:以呈現亞洲四國國際足球賽及籌備過程、參觀人潮及活動等。
五、活動日期:99年10月8日 (五)、 10日(日)、12日(二)三天,
下午1730-2100。
六、活動地點:國家體育場【高雄】。
七、作品規格:作品一律以5 x 7吋為準的彩色照片,不得裝裱、格放、加色、任何形式之合成及畫線,連作不收。
八、攝影方式:一般相機及數位相機皆可參賽。
九、簡章索取:高雄市攝影學會。(高雄市前鎮區民權二路357號11F-3)
十、報名處:先向高雄市攝影學會 總幹事 王興勇先生(0986-869101)
十一、報名截止日期:即日起至99年10月5日 止。
十二、收件日期:99年10月25日 止。(以到達為準)
十三、收件地點:高雄市攝影學會 高雄市前鎮區民權二路357號11樓之3
註明參加2010龍騰盃國際足球賽攝影比賽。
十四、評審方式:由主辦單位聘請攝影專家於99年10月31日 (星期日)上午9時在高雄市攝影學會 會務中心公開評審。
十五、獎 項:
金牌獎 壹 名-獎杯乙座,獎狀乙張,禮品+紀念品乙份。
銀牌獎 壹 名-獎杯乙座,獎狀乙張,禮品+紀念品乙份。
銅牌獎 壹 名-獎杯乙座,獎狀乙張,禮品+紀念品乙份。
優 選 十 名-獎狀乙張,紀念品乙份。
佳 作 二十名-獎狀乙張,紀念品乙份。
十六、附則:
(一)作品須為本人作品,不得有冒借、抄襲、拷貝、仿冒之行為,違者遭受檢舉則將公佈取消其參賽資格,並追回獎杯及獎狀,遺缺不予遞補。
(二)作品須於背面浮貼參加表(可影印使用),否則不予以評審。
(三)參賽作品若未達評審水準,獎額得予從缺。
(四)得獎者:
一般相機須交付原稿底片;數位相機須交付原始數位檔,圖檔畫素必須達實際600萬畫素(300dpi 3000×2000)以上,檔案格式必須以TIF檔或BMP檔為主,凡未交付者,取消得獎資格。
(五)基於宣傳需要,主辦及協辦單位對得獎作品有權在報章、雜誌、媒體或刊物發表、印刷或在公開場合陳列或展覽,不另給酬,得獎者不得異議。
(六)作品恕不退件。
(七)參加本比賽視同承認本簡章之各項規定。
(九)得獎名單於99年11月05日 公佈於中華民國足球協會網站http://www.ctfa.com.tw『足協公告』網頁。
(十)授獎日期、地點(另行通知)。
……………………………………………………………………………………………
2010龍騰盃國際足球賽攝影比賽參加表
得獎作品有權在報章、雜誌、媒體或刊物發表、
印刷或在公開場合陳列或展覽,不另給酬,得獎者不得異議
作  者
相機
規格
□數位相機
□135相機
題  名
電  話
行動:  住家: 
E-mail
住  址
※凡投件者認同本簡章之規定作品恕不退件處理※(可影印使用)

 

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秋季吃山藥潤膚祛燥
山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、

糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉?等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷

等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。中醫認為,山藥具有補脾養胃

、補肺益腎的功效,可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢

性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。



隨著天氣漸冷,有些脾胃虛弱的人,常常出現食少腹脹、少氣懶言、

大便稀溏、肢體倦怠等症狀。取薏米10克,山藥10克(鮮山藥50克)

,大米100克,水適量煮成粥;或山藥500克,河魚一條(約250克,

去雜洗凈),加適量的鹽、酒、薑、蔥等調料一起煮湯,適用於脾虛

所致的腹脹、泄瀉。如果平時體虛之人,應趁秋涼時加緊進補,以

備冬天不時之需。山藥補而不熱,溫而不燥,最適合老年人需要,常

吃有益無害,每天吃山藥100克左右,連續吃1-2個月。



久病虛損的慢性咳嗽,也可以吃山藥調洽。山藥是天然補肺潤燥之

品,在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥,每天250克左右,

緩以圖功。此外,山藥除了有補脾、補腎功效外,還能生津潤燥,

有滋養皮膚、毛髮的功能,故有美容作用。秋冬季皮膚極易乾燥,

使人毛髮枯槁,容顏失華,因此多吃山藥,能潤澤皮膚和毛髮。

可以用山藥500克煮粥,早晚常喝。
 


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IFRS4嚴苛 提列虧更大
IFRS4嚴苛 提列虧更大
歐系壽險公司紛紛廉售在台業務
鉅亨網記者陳慧琳‧台北 2009 / 02 / 20
繼富邦金 (2881-TW)不花一毛錢併購荷商ING安泰人壽後,中壽 (2823-TW)今(20)天也以象徵性 1元買下英國保誠人壽在台主要資產與營運;進一步探究,會發現近來出售的壽險公司都是歐系壽險公司,主因是歐美市場的IFRS4(保險業國際會計第 4號處理準則),迫使歐系壽險公司面臨增提責任準備金的壓力,為了資金調度,據了解,包括:荷商全球人壽(Aegon)、德國安聯人壽等也都在積極尋求出售機會。
去年轟動一時的富邦金併 ING安泰人壽,多數人都認為富邦金以市價和淨值比只有0.71倍,低於淨值,買得很便宜,但實際上, ING集團賣得也很好,不用倒貼一筆錢,還可以拿到6億美元,ING集團所取得全數現金直接認購富邦金發行的次順位公司債,並可計為富邦金第二類資本;最重要的是,ING母公司因為台灣ING安泰人壽的出售,獲得14億歐元(折合新台幣約 614億元)責任準備金的釋出。
同樣雙贏的合併案,今天也發生在中壽和英國保誠人壽的身上。中壽以「象徵性」的新台幣 1元或相當價值的股份,購買保誠人壽在台的部分資產、負債,讓英國保誠母公司減少提列 7-8億元英鎊的責任保證金;同時,保誠人壽認購中壽1.455億股,等於也為中壽預計增資3.5億股,解決了一大半的問題。
正因為歐洲保險責任準備金提列嚴苛,使得壽險市場紛紛吹起出售整併風。
保險業者表示,因為歐洲實施IFRS4會計準則,而台灣要到2011年才會與國際接軌進一步實施,這些歐系壽險公司根據母國法令須提撥鉅額責任準備金,台灣保險公司卻能豁免,形成外商與本土保險業者不公平競爭,迫使歐系壽險公司只好出售在台業務,以釋出責任準備金,減少提列。
保險業者說,因為經濟市況不佳,如果台灣未來未能如期實施IFRS4,不排除造成更多歐系壽險公司撤離台灣的可能。



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一日之計在於晨 { 北港河堤晨犧之美}
清晨 5 點 ,蓉拜媽祖以後,騎著機車從廟的後方再往東方一直騎,
迎著柔風吹來 : 幾分的善意ˋ順心的涼意 。
好像在跟蓉說 : 早安您好 ,今天快樂喔!
走上了階梯,來喔!親愛的格友一起來運動喔!
清晨的天空散發著清新的芬多精,
北港的天空充滿著ˋ精神ˋ信仰ˋ親切ˋ愛心。
北港河堤的東南方是嘉義的新港,中央的笨港溪。
笨港溪水漫漫{ 浪漫之水 }的流ˋ輕輕的流過了我的美麗回憶,酸ˋ甜ˋ苦ˋ辣 。
喜ˋ怒ˋ哀ˋ樂,日出的喜悅ˋ日落的歡愉,北港充滿著傳奇ˋ慈悲{ 指媽祖 },
朝盈夕日升,一日之計在於晨,用心ˋ快樂的過每一天的開始。
它充滿溫馨ˋ期待。
蓉走著走著不知不覺,哇...兩個小時了,快回家喔!
媳婦要交班囉! 7點了。
我們再來說雞蛋花香充滿我家的客廳,
清純ˋ美麗ˋ高貴ˋ優雅,這就是我所追求的美麗又可貴的生命。
蓉再來說沙漠玫瑰,冶艷純靜ˋ嬌貴動人,充滿著喜氣。
這也是蓉的心情寫照,追求的生活氣氛的品質。
親愛的朋友祝福您今年夏天,萬事如意  吉祥在吉祥喔!!!!!!

 

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搖藍的手
終於完成了,留下父母雙手,一雙雙搖藍的手編織起一個幸福的家,不需等待有空實在翻相本或放DV D 可以是3D立體呈現,隨處可以看見,幸福孕育生命將延續。兩老為這家打拼紋路清晰可見,時間歲月累積,幸福的故事將延續下去一代接代.當你回首時依然是歷歷在前清晰可見.
有人說他貴,其實他錯了只看見第一次付出費用價格,但記憶是無價,幸福是無價,一件代表和自己相關紀念藝術品是無價,它是獨一無二無人能取代的,試問有人可取代這些生命的歷程嗎?若將費用換算都不要你一杯飲料的錢都不到,你說貴嗎?只因代表永恆回憶,我們都知道當有些事情或時間過了,是沒辦法回覆,因為我們沒有時光機你說是嗎?歡迎有想留下紀念的人和我連絡,並留下連絡方式,定當為你服務.
詢問利用留言板,留言時請留聯絡電話  以利回覆!!
或洽0933288694

 

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大哥大找律師 直撥55885
Fw:大哥大找律師 直撥55885
95-04-11   寄給朋友 記者(祁安國/報導)   律師給人一般的印象是「No money、No talk」沒錢免談,現在只要用手機,就有上百位專業律師提供即時諮詢服務。 遠傳電信、中華電信、台灣大哥大與大眾電信PHS等四家電信業者,與中華民國法律服務協會、法律保障聯盟推出「55 885法律急診室」專線,只要用手機直撥55885,即可與全國上百位的律師進行線上諮詢。 此次電信業者與律師團體合作,利用手機提供24小時的法律諮詢服務,尤其對於社會上弱勢族群,需要法律協助時,不用花大錢,就有專業律師提供即時諮詢服務。
 


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晚餐與疾病的「不解之緣」大公開
晚餐與疾病的「不解之緣」大公開 千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,國內外專家研究發現,很多疾病發生的原 因之一,來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,小心疾病上身。 ☆晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多,加上晚上活動量小、熱量消 耗少,多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。 ☆晚餐與糖尿病︰長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,很容易造成胰島素 負擔加重、加速老化,進而誘發糖尿病;並且晚餐吃太多、吃太好,造成的肥胖 也是會引發糖尿病。 ☆晚餐與腸癌︰晚餐若吃過飽,蛋白質食物無法完全被消化,在腸道細菌的作用 下,產生有毒物質;加上活動量小及進入睡眠狀態中,使得腸壁蠕動慢,延長有 毒物質停留在腸道內的時間,增加大腸癌發病率。 ☆晚餐與尿結石︰人的排鈣尖峰期在餐後的4?5小時,若晚餐太晚吃,當排鈣 尖峰期到來時,通常已進入睡眠中,於是尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路 中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,長期 下來就擴大形成結石。 ☆晚餐與高血脂症:晚餐若採高蛋白、高油脂、高熱量進食方式,會刺激肝臟製 造低密和極低密度脂蛋白,三酸甘油酯也容易上升,造成高血脂症。 ☆晚餐與高血壓:晚餐內容若偏葷食,加上睡眠時的血流速度減緩,大量血脂就 會沉積在血管壁上,進而引起細小動脈更收縮,外周血管阻力增高,容易讓血壓 猛然上升,也加速全身小動脈的硬化。 ☆晚餐與動脈硬化與心臟病:晚餐的飲食若偏高油脂、高熱量可引起膽固醇增 高,並在動脈壁堆積起來,成為誘發動脈硬化和心臟病的一大原因。此外,動脈 硬化形成的另一主因,是鈣質沉積在血管內,因此晚餐的盛食、美食、飽食及太 晚吃晚飯都是引發心血管疾病的其中原因。 ☆晚餐與脂肪肝:晚餐若吃太好、吃太飽,血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合 成,加上晚間活動量小,也加速脂肪的轉化,造成脂肪肝。 ☆晚餐與急性胰腺炎:晚餐若暴飲暴食,加上飲酒,容易誘發急性胰臟炎,甚至 使人在睡眠中休克、猝死。 ☆晚餐與腦部退化:若長期晚餐吃太飽,睡覺時胃腸及附近的的肝、膽、胰臟等 器官仍在運作中,使腦部不能休息,並且腦部的血液供應也會不足,進而影響腦 細胞的正常代謝,加速腦部老化。青壯年時期經常飽食的美食家,在年老後有五 分之一機率會罹患失智症。 ☆晚餐與睡眠品質︰晚餐的盛食、飽食,必然造成胃腸、肝、膽、胰臟在睡眠時 仍不斷工作且傳訊息給大腦,使大腦處於興奮狀態中,造成多夢、失眠等,長期 下來還會引發神經衰弱等疾病。 吃好晚餐 向健康看齊 做完晚餐的上述多項檢視後,應該明白自己與家人的晚餐習慣健不健康?罹患疾 病的風險高不高?啟新診所醫學健康促進中心營養師建議下列5個健康吃晚餐 的方法,讓你的晚餐吃得更健康。 1.晚餐吃少、定量為好、不暴飲暴食。 2.晚餐時間在6?7點最有益健康。 3.晚餐要多吃素食,少吃葷食。 4.晚上少吃高油、高脂肪、高熱量、高鈣、脹氣食物。 5.發育中的孩子可以適當的多加一餐.


 

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臨終 ---- 值得深思 ~文章轉載
常聽人說 生命終了前要立遺囑 但卻忘了 其實預立醫囑也是很重要的 活的時候要光鮮亮麗 走的時候 最起碼也要有尊嚴的走 不論多麼不捨 千萬記得留一點尊嚴給親人
臨終 ---- 值得深思
成大醫學院護理系副教授趙可式發現很多人為了種種原因,堅持要求醫師使出「十八般武藝」,繼續急救明明只剩最後一口氣的親人,使得患者受盡痛苦,含恨以終。 她昨天在台中市舉辦的安寧療護傳愛志工培訓班中,講了多起實例。 趙可式說, 有位七十三歲老太太得知自己罹患乳癌後, 清楚交代後事,然後安心地接受治療。 四年後,癌症復發,並轉移到肺臟、肝臟、腦部和骨骼,她自知來日無多,不但簽下「不急救」的意願書, 並且交代兒孫在她往生之日,不要驚擾她,只需安心念佛,送她上西方極樂世界。 沒想到,老太太瀕臨死亡前,有個兒子聲稱在遺產問題尚未擺平,兄弟姊妹還沒取得共識前,醫師絕對不能讓她斷氣,否則就要控告醫師有醫療疏失,醫師只得依他之言全力搶救」,經過多次電擊和心外按摩,這位老太太死前幾乎已被震得「粉身碎骨」。 另一位篤信天主教的八十九歲老人樂天知命,七十歲那年就寫好「生前預囑」,希望子女在他臨終前,不要給他插管開洞,讓他安詳的返回天國。 然而,真的到了他病入膏肓,多重器官衰竭之際, 子女擔心被鄰居批評不孝,同時為了讓住美國的大哥見老爸最後一面,硬是要求醫師救到底。 趙可式說,這名老人死前意識清楚,渾身沒穿衣褲, 插了十幾根管子,他沒辦法說話,幾度要自行拔掉管子,護士只好綁住他的雙手,他又用腳踢表達心中的怨憤,由於扯掉導尿管造成血尿,護士又綁住他的雙腳, 結果他被五花大綁地躺在加護病房,躺了兩星期,不斷流淚。 最後長子總算趕回台灣,但是任憑所有子女聲聲呼喚, 老人轉頭閉眼,硬是連看都不看,在無聲的抗議下,嚥下最後一口氣。 更離譜的是,有個老人已屆彌留狀態,子女請相士算命,相士說老人如果在某月某日前死亡,家道會衰敗,後人會貧窮,子女拜託醫師無論如何不能讓老人死。 結果,這名老人經過十幾次急救,光是強心針就打了一千多支,護士打到手軟,拖過相士講的那一天,子女終於同意醫護人員拔掉老人身上所有管子,讓他安息。 趙可式說,這種人間悲劇不是個案,全台各醫院每天都在上演。 有一名四十二歲婦人罹患卵巢癌,癌細胞嚴重擴散, 她丈夫懇求醫師非得救她一命不可,因為「三個孩子還小,不能沒有媽媽」。當她呼吸停止時,醫師努力替她施行心肺復甦術,但急救無效。 她丈夫進入病房一看,只見愛妻滿臉滿枕頭都是血, 嘴裡插了一根很粗的管子,口角沾著血,眼角的淚也沾溼了枕巾,他抱著妻子狂喊「你們對她做了什麼?」 當他獲悉是急救的結果,心中大慟,連連捶胸哭嚎說「我對不起妳!我對不起妳!」 趙可式說,她每次看到這種情形就感慨萬千,甚至有的病人根本就已經死了,只不過靠著人工呼吸器,胸部仍有起伏,其實腳底板早就出現屍斑,醫師往往宣布死亡不到一小時,屍臭就透出來了。 她表示,這種人間悲劇可以說是「四輸」: 病人方面不得善終; 家屬方面事後愧疚; 醫師方面在醫療糾紛的陰影下,無奈為之,違反了醫界倫理; 社會方面,每年因此耗費的健保資源更是難以計數。 這種惡質文化還要讓它存在多久,值得國人深思。 生離與死別    都是人生兩大傷心事 不捨    帶給雙方的只有傷心和遺憾 放手     是讓大家活得更好的作法 這篇文章 任誰看了都想痛罵那些自私的家人 人無法選擇生,唯有死亡的方式可以由自己選擇 「死也要死的有尊嚴」啊 ...

 

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  • Jan 27 Fri 2012 15:12
  • 氣色

          

氣色
一望就知的「身體密碼」(之五)
「臉頰」的六個密碼◎臉頰發紅
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,
這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,
因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是
高熱引發。
洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,
再美美地睡一覺,就能適當緩解。
◎臉色蒼白
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的
功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充
營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,
確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,
會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,
皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。
德國醫學專家說,除了看醫生提高肝功能代謝率,
顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,
防曬尤需注意。
◎雙頰冒粉刺
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。
如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。
不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!◎毛孔粗大
隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,
肌膚保濕力也開始下降,
如果這時身體缺乏某種特定維生素,
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取
足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高
保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!
◎臉色發黑
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾
功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色
暗沉,剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱,
慢慢地會向四周擴散,建議嘗試一下韓國流行的
三日蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,
避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。



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正月十五(元宵節)福建省-連城縣-新泉-燒炮
遊行隊列才能到東南村老街,數百村民戶主,早已恭候老街兩旁,列隊成陣,人人手中抓著一隻大公雞,面前擺上盛有少許清水的三隻碗,點燃香燭。待遊行隊列到面前,立即割雞血入碗,禱告神祉庇佑,馬上倒扣碗中雞血,以示虔誠,街上血流成河。「三太祖師」返廟,村民將雞帶到滾沸的溫泉邊拔毛清腸,然後回家煮雞下酒,宴請親友。溫泉邊數百人殺雞場面蔚為奇觀 !
連城是客家人聚居地。這裡的文化積澱深遂。每逢春節,姑田游大龍、羅坊走古事、新泉燒炮、犁春牛、北團游大粽、芷溪花燈及舞龍、舞獅等民俗文化活動祥集城鄉,各具獨特風姿,被譽為中原古文化的活化石,客家民俗文化的瑰寶。  客家民俗—新泉燒炮  新泉鎮四鄰有東南、西、北三個村。農曆正月十四日,家家籌備「燒炮」元宵活動他們購置一萬至十萬響的鞭炮,用一塊門板作墊,將炮仗密集圈圍成三角旗狀的鞭炮團,懸掛在屋前空坪上。 每年正月十五日凌晨一時許,村民抬著「三太祖師」菩薩橋,獅、豹、龍、鳳旗、鑼鼓、十番隊列,自北、西至東南村遊行一日。每到家戶門前,村尺燒香點燭,燃放鞭炮。只聽一聲炸響,頃刻之間,火光沖天,硝煙瀰漫,炮團非放,而是燒,取一年大發吉利之兆。傍晚,遊行隊列才能到東南村老街,數百村民戶主,早已恭候老街兩旁,列隊成陣,人人手中抓著一隻大公雞,面前擺上盛有少許清水的三隻碗,點燃香燭。待遊行隊列到面前,立即割雞血入碗,禱告神祉庇佑,馬上倒扣碗中雞血,以示虔誠,街上血流成河。「三太祖師」返廟,村民將雞帶到滾沸的溫泉邊拔毛清腸,然後回家煮雞下酒,宴請親友。溫泉邊數百人殺雞場面蔚為奇觀!

 

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南都夜曲

南都夜曲
作詞:陳達儒作曲:陳秋霖
南都更深歌聲滿街頂冬天風搖酒館繡中燈姑娘溫酒等君驚打冷無疑君心先冷變絕情啊啊薄命薄命為君仔哭不明甜言蜜語完全是相騙惦在路頭酒醉亂亂顛顛來倒去君送金腳鍊玲玲瓏瓏叫醒初結緣啊啊愛情愛情可比紙煙煙安平港水沖走愛情散月也薄情避在東平山酒館五更悲慘哭無伴手彈琵琶哀調鑽心肝啊啊孤單孤單無伴風愈寒
引用自:
http://www.fcu.org.tw/ ~ f93b0229/02/04044.htm
 


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  • Jan 26 Thu 2012 23:50
  • 眼傷

          

眼傷
12日要帶一車的基層幹部到墾丁去
這幾天
又忙「高樹鄉樂齡資源中心計畫」的前置作業
又忙著張羅整車人的食宿交通問題與參訪接洽事宜
7日下午拜訪一位卸任的村長後
在正要上車的當下右眼球被自己手上的文件夾割了一道傷口
頓時兩眼都看不見
我摸到前座面紙盒
抽一張面紙擦了劇痛的右眼
有一些血絲我心裡暗暗叫苦~~我害ㄚ~我害ㄚ啦
停頓約二分鐘後
我試著爭開左眼
已些微看得到馬路方向
於是忍著痛緩緩把車開回高樹
回到高樹街上
直奔唯一的一家眼科掛了號
那醫生用顯微鏡檢查了我的右眼
驚叫說妳怎麼割了一道這麼長的傷口!!
怎麼傷到的ㄚ.........
厚~~我心裡想
人都會有意外嘛你以為我喜歡這樣搞自己ㄚ?
我正擔心12日怎麼帶那一車人出門ㄚ........
心裡這麼想
嘴巴卻說ㄚ有要緊無啦!!不會瞎了吧?完了~完了~
我還想70歲去唸博士ㄋㄟ
我還想活到90歲哩
這下子
萬一瞎了活著多沒意思ㄚ那當下都快哭出來了......
只見那醫生不急不徐說
還好~傷口不深
先給妳殺菌上藥包紮
我會開藥給妳吃
如果明.後天沒有更痛
那就比較樂觀
注意別讓細菌感染......
這幾天
就這樣儘量讓眼睛休息......
直到今天近中午時分去回診
那醫生看看我眼睛
豎起大拇指說
妳恢復得很快~情況良好~
ㄏ......我心裡總算放下一塊大石頭
下午就開始趕明天要交的作業
剛剛才趕完真是累壞我了!!



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竹炭料理
吃什麼?
買什麼菜?
成了我們家最傷腦筋的問題,
自從媽媽臥病以來,便當小吃外食定食?食大鍋菜,都輪吃過了,
即使媽媽精神稍好,可在旁邊口頭技術指導,
但我和老爹總是有辦法把菜煮得很不可口!很難賞心悅目!
老爹難為情的辯稱,?巴和味素放在一起,難免會搞錯!
所以,菜,不是很甜就是很鹹….
我的天啊!
原來那甜味是這樣來的呀!!
還以為老爹開始走台菜風!………..放糖!
中國家庭不一向都把這兩種調味品放在同個調味盒中嗎?
怨這?! 
勉強了一點囉!
上一次自告奮勇獨自料理,成果一樣尷尬!
大夥兒坐在飯桌前瞪著菜靜默以對的時候,
我只能自我解嘲,主題餐是竹炭料理。
新潮流!
現在不都吃黑的嗎?竹炭魚竹炭鴨、竹炭?包、墨魚?………..
我是怕菜沒熟,煮久一點…………誰知……..誰知…………就黑了!.就這樣吃,全都變瘦了,
沒胃口呀!?!



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